Guía para aprender todo sobre el karate, desde su filosofía, la ropa y los cinturones, hasta la técnica más usuales para aplicarlas en un combate o en la vida cotidiana, como defensa personal.Sus técnicas también le ayudarán a disciplinar su mente y a desarrollar los reflejos corporales, cuya respuesta es la rapidez o la mirada del «tercer ojo»