Como seres humanos, solemos experimentar una gran cantidad de emociones a lo largo de nuestras vidas; sin embargo, cuando somos niños, no sabemos cómo definir a la mayoría de ellas. Es común que un niño confunda la tristeza con el enojo o el miedo con la ansiedad, pues desconoce los síntomas que experimenta. En tal sentido, este libro presenta un recurso valioso, ya que enseña a nuestros hijos (y a nosotros mismos) cómo definir exactamente aquello que sentimos y cómo podemos lidiar con dicha emoción. Esto garantizará una mejor predisposición de nuestros hijos para fortalecer su inteligencia emocional.